Möglichkeiten, Ihrem Baby zu helfen, zu lernen, dass sein Babybett zum Schlafen ist

Möglichkeiten, Ihrem Baby zu helfen, zu lernen, dass sein Babybett zum Schlafen ist

Es ist hilfreich, sich bei jeder Diskussion über den Schlaf des Babys daran zu erinnern, dass mehr als eine Person zu berücksichtigen ist. das Baby natürlich, aber auch ihre Eltern.

dass sein Babybett zum Schlafen ist

Es sind hauptsächlich Erwachsene (müde), die möchten, dass der Schlaf des Babys verbessert wird. Und während wir als Eltern darauf programmiert sind, die Bedürfnisse des Babys vor unseren zu priorisieren, ist es irgendwann vernünftig, „Und ich“ zu sagen.

 

Was wir wissen, gilt für den Schlaf des Babys

Babys müssen schlafen, um zu wachsen, Energie zu sparen, Erinnerungen zu festigen und zu lernen. Babys müssen auch schlafen, um sich gut zu fühlen.

 

4 Fakten über den Schlaf des Babys

Jedes Baby hat seine eigenen Schlafbedürfnisse. Manche Menschen brauchen mehr Schlaf als andere im gleichen Alter.

Die Schlafumgebung hat einen großen Einfluss auf die Herstellung von Schlaf und Erholung nach dem Aufwachen.

Babys schaffen einen konstanten Kreislauf zwischen den Stadien des tiefen und leichten Schlafes. Diese Zyklen dauern normalerweise etwa 40 Minuten.

Es ist wichtig, dass Eltern immer die Richtlinien für einen sicheren Schlaf befolgen, wenn sie ihr Baby auf den Schlaf vorbereiten. Eltern können auch die Nähe des Bettes genießen.

Wenn Sie sich entscheiden, mit Ihrem Baby zu schlafen, ist es wichtig, dass Sie dies sicher tun und verstehen, dass es manchmal gefährlich sein kann.

 

Nachteile des gemeinsamen Schlafens

Zusammen schlafen kann eine kurzfristige Lösung für erschöpfte Eltern sein, die glauben, dass ihr Baby besser schläft, wenn sie in der Nähe sind.

Während das gemeinsame Schlafen eine Lösung für Babys sein kann, ist es oft nicht für Eltern. Sein Schlaf wird durch die Bewegungen des Babys und die Sorge, sich über das Baby zu rollen oder aus dem Bett zu fallen, gestört.

Während die Idee eines „Familienbettes“ gemütlich erscheint, ist die Wahrheit, dass Babys normalerweise mehr Platz beanspruchen als nötig. Die Eltern landen außerhalb des Bettes und schlafen nicht gut.

 

Zehn Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Baby helfen können, das Schlafen zu lernen

Die Änderung beginnt bei Ihnen. Erwarten Sie nicht, dass Ihr Baby Ihre Bedürfnisse berücksichtigt und wie erschöpft Sie sind.

Wenden Sie sich an den Kinderarzt Ihres Babys, wenn Ihr Baby wächst und sich entwickelt. Hungrige Babys sitzen nicht bequem oder schlafen nicht. Wenn Ihr Baby jünger als sechs Monate ist, hat es immer noch Anspruch auf mindestens eine Mahlzeit am Abend.

Überlegen Sie, was Ihr Baby zum Schlafen braucht. Babys, die gepackt sind oder einschlafen und dann in die Wiege gelegt werden, lernen nicht, sich zu setzen.

Seien Sie konsequent und geduldig, wenn Sie Ihrem Baby neue Schlafmethoden beibringen.

Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber, wie Sie sich auf die gleiche Weise um Ihr Baby kümmern können. Es ist wichtig, dass Ihr Baby von allen, die sich um ihn kümmern, die gleichen Nachrichten erhält.

Planen Sie einige ruhige Tage zu Hause, wenn Sie die Routine Ihres Babys ändern.

Seien Sie immer freundlich zu sich selbst und Ihrem Baby und bitten Sie um Hilfe, wenn Sie diese brauchen. Manchmal ist es einfacher, Änderungen vorzunehmen, als wir denken, und manchmal schwieriger.

Nur weil ein Baby schon einmal gut geschlafen hat, gibt es keine Garantie dafür, dass es immer gut schläft. Entwicklung kann den Schlaf Ihres Babys beeinträchtigen.

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