Vorteile der Gartenarbeit mit Kindern

Vorteile der Gartenarbeit mit Kindern

Nehmen Sie die Kinder mit, wenn Sie in den Garten gehen. Sie werden von allen möglichen unerwarteten Möglichkeiten profitieren.

Gartenarbeit mit Kindern

Es erhöht die psychische Gesundheit

In der Tat ist Gartenarbeit so weit verbreitet, dass es gut für Ihr Wohlbefinden ist, dass es einen Namen dafür gibt: Gartentherapie. In Krankenhäusern und Rehabilitationszentren wurden Gärten eingeführt, um den Patienten psychologische Vorteile zu bieten. Gartenarbeit mit Kindern bietet Vorteile für den Stressabbau. Einige Studien haben auch darauf hingewiesen, dass ein bestimmtes im Boden vorhandenes Bakterium Stimmungsschwankungen aufweisen und sich positiv auf das Verhalten auswirken kann.

 

Sie werden mit guten Bakterien bedeckt sein

Machen Sie sich keine Sorgen, dass Ihr Kind von Kopf bis Fuß mit Schmutz bedeckt ist. (Oh, die schmutzigen Klamotten!) Die ganze Erde setzt Kinder Bakterien aus, die ihnen helfen, ein starkes Immunsystem aufzubauen. Die Forscher stellten fest, dass Kinder, die mit mehreren Mikroben in Kontakt kommen – beispielsweise wenn sie auf einem Bauernhof aufwachsen – weniger Allergien haben. Wenn das Immunsystem eine harmlose Mikrobe findet – und die überwiegende Mehrheit der Mikroben harmlos ist -, erkennt es diese und beschließt, sie durch eine Reihe von Mechanismen zu ignorieren oder zu tolerieren, die die Wissenschaft noch nicht vollständig versteht… Versuchen Sie, die Pflanze im Garten zu züchten. Bitten Sie Ihre Kinder, die Tablette fallen zu lassen und Ihnen zu helfen.

 

Bringen Sie ihnen Lektionen über die Umwelt bei

Einige Schulen haben begonnen, Gartenprogramme in ihre Lehrpläne aufzunehmen, da die Kinder wichtige Möglichkeiten für Gesundheit und Nachhaltigkeit haben, aber es ist so einfach, dies zu Hause zu tun.

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